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246 ◆OK領域を無くす
2009/5/27(水)18:42 - T.K. - 3351 hit(s)

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色々と気になる・・・

気にしないようにしようとするが・・・
気になる・・・

気を取られる・・・

如何すればいいんだろう???

受け入れろというが・・・

受け入れるには抵抗を感じることが多々ある・・・

???

気になる・・・受け入れられない・・・

これは、自分のOK領域かNG領域かを、
知らないうちに判断しているようだ・・・

潜在的に○×をつけている・・・

小さなことでは、
前の車の運転の仕方が気になる・・・

人の行いが気になる・・・

ちょっとした言葉の使い方が気になる・・・

気になるから、受け入れられない・・・

受け入れられないから、気になる・・・

受け入れることと、気にしないことは、
同じ???

自分のOK領域から外れているから・・・

自分のOK領域を広げよう・・・

広がりかけても元に戻ったりで、
歪なOK領域・・・

そうだ、
OK領域を無くそう!!

全てOK・・・

ということで、OK領域無し・・・

人其々・・・

車を運転している時に、
こんな事に気づいた・・・

即効で、試してみた・・・

気になりそうになりかけたら、
OK、OK、・・・○×無し・・・

様子や状況を受け入れることが出来て、

気にならなくなった、

・・・気楽・・・

全てをOK領域(○)にしたら、
NG領域(×)が無くなる・・・

そうすると、○も×も無くなる・・・

二重丸(^◎^)の気分になる・・・

今日から、
色々な場面で試してみよう・・・

二重丸だらけになってきそうで楽しみ・・・

・・・^◎^・^◎^・^◎^・^◎^・^◎^・^◎^・・・

気楽になったら、眠たくなってきました・・・


【246】 ◆OK領域を無くす 2009/5/27(水)18:42 T.K. (1324)

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