246 ◆OK領域を無くす |
色々と気になる・・・
気にしないようにしようとするが・・・
気になる・・・
気を取られる・・・
如何すればいいんだろう???
受け入れろというが・・・
受け入れるには抵抗を感じることが多々ある・・・
???
気になる・・・受け入れられない・・・
これは、自分のOK領域かNG領域かを、
知らないうちに判断しているようだ・・・
潜在的に○×をつけている・・・
小さなことでは、
前の車の運転の仕方が気になる・・・
人の行いが気になる・・・
ちょっとした言葉の使い方が気になる・・・
気になるから、受け入れられない・・・
受け入れられないから、気になる・・・
受け入れることと、気にしないことは、
同じ???
自分のOK領域から外れているから・・・
自分のOK領域を広げよう・・・
広がりかけても元に戻ったりで、
歪なOK領域・・・
そうだ、
OK領域を無くそう!!
全てOK・・・
ということで、OK領域無し・・・
人其々・・・
車を運転している時に、
こんな事に気づいた・・・
即効で、試してみた・・・
気になりそうになりかけたら、
OK、OK、・・・○×無し・・・
様子や状況を受け入れることが出来て、
気にならなくなった、
・・・気楽・・・
全てをOK領域(○)にしたら、
NG領域(×)が無くなる・・・
そうすると、○も×も無くなる・・・
二重丸(^◎^)の気分になる・・・
今日から、
色々な場面で試してみよう・・・
二重丸だらけになってきそうで楽しみ・・・
・・・^◎^・^◎^・^◎^・^◎^・^◎^・^◎^・・・
気楽になったら、眠たくなってきました・・・
【246】 ◆OK領域を無くす 2009/5/27(水)18:42 T.K. (1324) |
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