自然の流れ

空間の流れ
時の流れ

流れ・・・歩み・・・歩調

日々の生活の中で
足で歩むように、心の歩みがある・・・

行進をしている時に
歩調が合っていないと
体列が乱れる・・・体列を乱す・・・

これと同じように

自然の流れ・・・自然の歩調と
心の歩調が合っていないと
心列が乱れる・・・心列を乱す・・・

自らの心の歩調が自然の歩調と合うと
心列を乱さず心列を導く・・・

自然の歩調と親密さが増していくと
至るところ、心列の指揮者となる

自然の歩調は
自然の中に身を置かなくては感じ取れない

心の歩調が乱れは呼吸に現れる

呼吸とは心の歩調

自然の歩調を感じることによって
自然の歩調と同調することによって
呼吸は整い・・・
呼吸の質が高まり・・・
呼吸が導く・・・

呼吸の手法も大切だが
呼吸は自然の歩調の中にある・・・

そこに歩んでいく歩み方を導く手法

体幹内操法でいう「動息一致」は
それを目指している・・・

動きは呼吸が描き出す
動きは自然の歩調と同調して起こる
心の歩調が体の歩調となって現れる

自然の中に身を置いて、
自然の歩調をじっくり感じたくなった、
今日この頃・・・

お腹が空くように
心が空いてきた・・・

【263】 ◆自然の歩調 2009/10/23(金)05:40 T.K. (1002) ≪